首の寝違えにご用心！！ (産後骨盤矯正のわだち鍼灸整骨院)｜2014/06/17
最近、湿度が高いせいか寝苦しく感じる事はないですがか？
６月が終わり夏に向け、だんだん気温も高くなり熱帯夜がこれからやってきます。
これからの時期、注意が必要なのが寝違えです！
冬場に多いのでは？と、お思いの方多いと思いますが、実は夏場にも多いのです。
その原因がクウラー、扇風機による急激な冷え(+o+)
暑さのせいで首元にかいた汗がクウラーなどで急激に冷やされ、血行が悪くなり筋肉が硬くなります。
筋肉が硬くなった状態で寝ている時のように長時間同じ姿勢が続くと寝違いになりやすく、ゆがみにもつながります。
急に出た痛みは施術が早ければ早いほど治りも早くなりますので、
痛みを感じたらお早目にご来院下さい(^^)
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
