肩の痛み　(ＪＲ尼崎　わだち鍼灸整骨院)｜2014/02/13

肩の関節の痛みや重ダルさは、無理な姿勢で手を使ったり、スポーツや

日常生活の急な動作、使い過ぎによる関節、筋肉などの組織にかかる負担が

積み重なった時に、少し動かしただけで受傷してしまうなどの肩関節の捻挫

周囲の筋肉の挫傷が原因として起こる事がほとんどです。

下記の項目に当てはまる事が2～3個以上あれば治療を受けられることをおススメします。

1　朝起きた時に肩関節の周りが痛い

2　肩の周りが痛くて夜中目が覚める

3　肩の位置がなかなか定まらず寝つきが悪い

4　テニス　野球　ゴルフなどの肩の関節をよく使うスポーツをしている

5　痛みで肩の可動域が制限されている。

6 急に手を伸ばすと激痛が走る。

7　どちらかの肩を下にして横向きで寝るクセがある。

8　左右どちらかで荷物を持つクセがある。

9　家事で腕をよく使う。

10　肩の周りが冷えている感じがする。

当てはまる項目はいくつありましたか？

肩の痛みの殆どが肩関節の捻挫、周囲の筋肉の挫傷が原因です。しっかり原因となっている症状の根本から治療して、良い状態に戻される事をおすすめします。

尼崎市　わだち鍼灸整骨院

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