産後にあって良かった便利グッズ5選！先輩ママにもおすすめしたいアイテム

「出産前にいろいろ準備したけれど、実際に産後になると必要なものが違った！」

そんな経験をするママは少なくありません

産後は赤ちゃんのお世話だけでなく、授乳や抱っこ、夜間のお世話などで、ママの身体にも大きな負担がかかります

そこで今回は、産後の生活を少しでもラクにしてくれる「産後にあって良かった便利グッズ」を5つのうち、まずは3つをご紹介します

① 授乳クッション

まずおすすめしたいのが「授乳クッション」です。

授乳中は赤ちゃんを長時間抱えるため、腕や肩、腰に負担がかかりやすくなります。

授乳クッションを使うことで赤ちゃんを支えやすくなり、ママの前かがみになりすぎ予防にもつながります。

授乳だけではなく、赤ちゃんを抱っこするときの補助として使えるタイプや、妊娠中の抱き枕として使えるタイプもあります。うちも妊娠中から購入して抱き枕として使っていました

② 円座クッション

出産後は、骨盤が緩んでいる状態になり坐骨や恥骨に痛みが出て、座ること自体がつらく感じることがあります。

そんなときに役立つのが「円座クッション」。

特に産後すぐは、痛みが出やすく座る姿勢も気になったり、長時間座ることを避けたくなったりすることもありますがどうしても座る機会が多くなります

円座クッションがあると、座るときの負担をやわらげるサポートになるので準備しておくと便利なアイテムです。

③ 授乳ライト

「夜中の授乳で部屋の電気をつけたら、赤ちゃんも自分も目が覚めてしまう……」

そんなときに便利なのが授乳ライト

夜間の授乳やおむつ交換のときに、手元だけを照らせるライトがあるとすごく便利！

特に明るさを調整できるタイプなら、夜中でも必要以上に部屋を明るくせずに済むのでオススメです。

産後は睡眠不足になりやすいからこそ、夜のお世話を少しでも快適にするアイテムを準備しておくのがおすすめです。

まずはこ3つをご紹介します。実際にうちも購入してすごく赤ちゃんの世話がしやすくなったので参考にしてみてくださいね＾＾次回は残り2つをご紹介しますのでお楽しみに✨

尼崎市で産後のケアでお悩みの方は是非鍼灸整体サロンkukunaまでご相談ください

執筆者

鳥居奈都子　鍼灸師　アロマセラピスト　睡眠改善セラピスト

生理の不調や、産前産後、プレ更年期など女性は年齢を重ねて女性ホルモンの影響を受けやすく、揺らぎを感じることが多いです。妊活を始め、自律神経の不調や女性特有のお悩みに対するケアはお任せください

婦人科セラピー協会　所属

（公社）日本アロマ環境協会　所属

国際アロマセラピスト連盟　所属

大切なお知らせ

「鍼灸整体サロンわだち」は開業14年目を迎える節目に院名を「鍼灸整体サロンkukuna」へ名前を新しくすることになりました。

kukunaは、ハワイ語で「ひだまり」「安らぎ」「差し込む太陽」という意味があり忙しい毎日の中でふと力を抜ける場所、心まで優しく解ける場所、そんな空間でありたいという想いを込めて付けました。これまで積み重ねてきた時間やご縁を大切にしながらこれからも皆さまにそっと寄り添えるサロンであり続けます。

名前は変わっても大切にしたい思いは変わりません。尚、名称以外の所在地、施術内容、スタッフの変更はございませんので引き続きスタッフ一同よろしくお願いいたします。

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