20代と３０代　(腰痛改善　わだち鍼灸整骨院)｜鍼灸整体サロンわだち

私事ではありますが、今年は年男でありまして

干支の鳥にちなんで大きく羽ばたいて成長できる

様な１年にしたいと思います(^^)

２０代の頃と３０代ではやはり身体の回復力の

早さの違いを実感せざるをえなくなってきました・・・

夜遅くまで飲んで次の日の残り方が違ったり、

運動をした後の筋肉痛などがなかなか消えなかったりとか、

皆様も同じような経験があるのではないでしょうか。

細胞の数も２５歳をピークに減少していくと

言われていますので、食事や運動量の調節をして

何とか少しでも回復力のスピードをアップさせたいですよね。

その他に当院に来院される患者様で多いのが２０代で

出産を経験されてその後３０代でも出産された時に

２０代の時はすぐに元に戻ったのに３０代ではなかなか

元に戻らなくなって骨盤矯正を受けに来院される

患者様です。

何もしなければ確かに骨盤は元に戻りにくくなりますが

産後半年以内でしっかりと骨盤矯正を

受けて頂ければ２０代であっても３０代であっても、

骨盤が安定して元に戻る速さには違いはありません。

当院ではご来院されたときにしっかりと

骨格を整えてさらに骨盤に関係する筋肉を

鍛えてもらうようにセルフケアのご指導

などもさせて頂きます。

産後はしっかりとケアをして元気で

綺麗な身体をゲットしましょう(^^)

骨盤矯正でお悩みの方は是非わだち鍼灸整骨院まで

ご相談ください！！全力でサポートします！！！

尼崎市　わだち鍼灸整骨院