【眼精疲労】｜2025/04/18
こんにちは☆
鍼灸整体サロンわだち です。
本日は【眼精疲労】について。
目の疲れ、慢性的になっていませんか？？
✔目の奥が重い
✔頭が重だるい
✔目がかすむ
✔夕方になると目がしょぼしょぼする など。。。
単なる目の疲れであれば、 １～２日ぐっすり眠ることで回復しますが
休んでも回復せず、慢性的に続く疲れのことを 『眼精疲労』といいます。
眼精疲労は目の疲れがさらに進行した状態・・・
目だけではなく、全身の不調を伴うケースもありますΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
ただ、目が疲れているだけ、と放置しないことが大事！！
特に眼精疲労は肩のコリにもつながります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
お仕事でパソコンを見続ける方は
特にお疲れがたまりやすいので、ケアが大切になります。
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他にも・・・
✔頭痛
✔肩こり
✔吐き気
✔不眠
✔食欲や集中力の低下
✔全身の倦怠感 など
全身の症状を伴う方は要注意！
鍼灸施術では、目に直接鍼を打つことはできませんが
目の周りの筋肉や 首と頭の境目の深層にある『後頭下筋群』に治療することで
諸症状の改善につながります☆
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鍼灸整体サロンわだちでは、
◎骨盤調整
◎睡眠セラピー 『ひつじがいっぴき』
◎鍼灸
◎全身整体 など、
豊富なメニューで貴方にあったケアを提供させていただきます♪
個室もございますので、お子様連れの方も安心してお過ごしいただけます。
鍼灸整体サロンわだちは 女性の患者さまが多く、リラックスして頂きやすい雰囲気です☆
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