産後1ヶ月からお世話になりました|2023/03/22
産後骨盤が緩んだ感じもあり腰も痛く少しでも早く良くなりたい気持ちで通い始めてだんだん体の変化も実感できながら骨盤も閉まっていき腰も楽になっていきました。
先生も3人のお子様のママさんということもあり楽しくお話もできて安心して通う事が出来ました!
ありがとうございました^ – ^
R5.3月卒業
*効果には個人差があります
2024/1/24
骨盤底筋に良いセルフケアpart2
2024/1/22
骨盤底筋に良いセルフケアpart1
2022/1/21
新型コロナウイルス対策
2021/9/17
ストレスに負けない身体を作る方法 その1
2021/8/30
ストレスって何?