姿勢が悪いとどんな問題があるのでしょうか?
姿勢が悪いと老けてみられることが多いです。でもそれだけではありません。
姿勢が悪いと肩こり・腰痛・背中や首の痛み・目の疲れや体のだるさ・冷え性など
様々な問題を引き起こします。
なぜ、姿勢が悪いと上記のような症状がでてくるのか。
それは、姿勢が悪いことで呼吸が悪くなるからです。
というのも、、姿勢が丸くなると胸郭という部分が小さくなって
良い呼吸ができなくなります。
それによって、自己治癒力が低下、
冷え性になって血流のまわりが悪くなり、
血液にのって酸素が筋肉に栄養が運ばれなくなるので
酸素が筋肉に届かず硬くなり
老廃物が溜まり老けて見えるようになったり、
体の機能に異常がでてくるのです。
姿勢が悪さ、猫背でお悩みの方に鍼灸整体サロンわだちの姿勢矯正・猫背矯正を勧めています!