今年の痛み今年のうちに!! (頭痛専門治療のわだち鍼灸整骨院)

 
 

今日も朝から雨が降り寒くてたまりませんね…(>_<)

みなさん、そろそろ来年の準備をはじめた方も多いのではないでしょうか。

年賀状を書いたり、大掃除をしたりいよいよ慌ただしくなってきましたね。

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最近ギックリ腰、首の寝違いで来院される患者さまが急増しております!!

寒くなりカチカチに固まった体に年末でお仕事、家の用事で忙しくなり知らずしらずのうちに疲れが溜まっていませんか?

年末大掃除をしてキレイな家で新年を迎えるように、痛みのない体で新年を迎えませんか?!

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

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今年の痛みは今年のうちに!!

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冷え性対策 (尼崎市 わだち鍼灸整骨院)

 
 

北風がきつく吹き、いよいよ冬到来!

みなさんは何か寒さ対策をしていますか?

靴下を重ねて履いたり、マフラーを巻いたり、カイロを貼ったり

わだちでも、今週からベッドに電気毛布を敷いてベッドを温めています(^^)

指先、足の先が冷えてツライという方も多いのではないでしょうか。

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「冷え」は、女性の約7割の方が持っていると言われていて、最近では男性でも冷え症の方は多く見られます。

冷え症には、自律神経からくるタイプ、ホルモンバランスの乱れからくるタイプなど様々あり、

冷え症になると、婦人科系疾患、便秘、下痢、腎機能低下、胃痛、胸やけなど内臓系の症状や、慢性的な肩こり、腰痛、頭痛など一見関係なさそうなものにも関係しています。

体温が1度下がると、基礎代謝は10%、免疫力は40%低下すると言われています。

まさに、美容と健康に直結!!

大事なことは、自分がどんなタイプの冷え症かを自覚し、自分のタイプに合わせて生活習慣を改善していくことです!!

わだちでも、お灸、トルマリンなどを使って冷え性対策、体質改善を行っております。

夜手足が冷えて眠れない方、お気軽にご相談ください(^^)/

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

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比叡山 (産後骨盤矯正のわだち鍼灸整骨院)

 
 

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先日比叡山延暦寺に紅葉を見に行ってきました。

延暦寺の紅葉はもう枯れているのもあったのですが近くのケーブルカー乗り場に

綺麗な紅葉があったのでパチリと1枚。

そこから少し山道を歩いてみたのですが慣れない坂道を歩いたせいか

すぐに足に疲れがでてしまいそんな自分が情けなかったです(-_-;)

最近山登りをする方が増えていますが自分も少しだけ体験してみて

こんなにも膝や股関節に負担が掛かるとは予想以上でした((+_+))

楽しく元気に山を登るためにも日頃からのケアの大切さを実感し

患者様にも山登りをされる方が大勢いらっしゃいますので今まで以上に

ケアのお手伝いをしっかりしていこうと思いました!!

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

 
   

ギックリ腰 (骨盤矯正 わだち鍼灸整骨院)

 
 

あけましておめでとうございます。

年末からの寒さも緩むことなく、年明けも寒さが厳しく風邪やインフルエンザにかかる患者様が大変多くみられます。皆様はいかがお過ごしでしょうか?予防策の基本であるうがい手洗いを必ず行い、自分で出来る予防策をしっかりしておきましょう。

寒さが続くと風邪や体調不良の他にぎっくり腰になる方も多くみられます。

冷える事により血管が縮こまり、筋肉に流れないといけない血液が流れにくくなり筋肉が硬くなり少しの刺激でも痛みが出てしまいぎっくり腰を起こしてしまいます。

 

今朝ギックリ腰で歩くのも困難な患者様がお二人来院されました。

お一人目は、自宅で父親を介護中の40代女性、ベットから起こしてあげる際に腰に強い衝撃が…。

介護は毎日の事ですから腰に少しづつ疲れが溜まっていたのでしょう。

お二人目は、30代男性、以前から腰の痛みをお持ちの方で、風邪 をひき、くしゃみ連発している時に腰がズキイッッッ!こんな事で起こるの!?と思っておられる方もいると思いますが、

実はこれ結構あります(ー_ー)!!冒頭にお話しをした循環不全により筋肉が硬くなっているし、神経の循環も悪くなっているので、痛みが出やすい状態だったからです。同じように元々腰痛をお持ちの方は日頃からのケアが大切になってきます!!

これから風邪が増える季節、腰が悪い方は注意しないといけませんね。

予防策としては、くしゃみが出る瞬間、まわりにつかまる物、例えば壁や柱などがあればつかまり衝撃を逃がしてやることです。

万が一ひどい痛みが出た時は、お早目にわだち鍼灸整骨院までご来院下さい。ぎっくり腰に即効性のある施術が当院にはあります。

 

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

 
   

京都part2 (頭痛専門治療のわだち鍼灸整骨院)

 
 

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先日またまた京都へぶらっと1人旅

今回は日本昔話に出てきそうな家があったので

パチリと1枚撮ってみました( ̄▽ ̄)

こうゆう家で生活するのはちょっとしんどいですけど

たまに行ってゆっくりお茶でも飲むのはいいかも・・・

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

 
   

冷え性 (JR尼崎 わだち鍼灸整骨院)

 
 

昨日ぐらいから急に気温が下がり体調を崩される方も

多くなっていると思います。東洋医学では風邪は背中から

入ってくると言われていますので風邪予防の1つとして背中(肩甲骨)

の間にカイロを貼ることをおススメします。

あと手、足の冷えに悩まされている方々も多いと思います。

手の先や足の先が冷える方は特に手首、足首を冷やさないようにして

下さい。人間の体の中に首と名のつくところには大切な血管が通っていて

そこの血流が悪くなると冷えや体調不良の原因になってしまいます。

対策としてお灸がとても有効になります。お灸といえば熱くて火傷も怖いという

イメージがあるかもしれませんが当院ではお灸を置く部分にシールを貼りその上に

お灸を据えますので火傷の心配もなく安心して受けていただくことが出来ますので

冷え性でお困りの方は是非1度お試し下さい。

これからの寒い季節冷え性対策をバッチリして元気に乗り越えて行きましょう(´з`)

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

 
   

ぎっくり腰には鍼治療! (産後骨盤矯正のわだち鍼灸整骨院)

 
 

痛った?!!

前かがみになった瞬間やってしまいました……。

『ぎっくり腰』です((+_+))。

前日から異変を感じていたのですがギクッとやっちゃいました(-_-;)

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ぎっくり腰は重たい荷物を持ち上げた時になるイメージをお持ちの方が多いと思いますが、

疲れが溜まってくると、日常の何気ない動作が引き金で起こってしまいます。

例えば、朝起きてズボンを履く為足を曲げた時、顔を洗うため前かがみになった時、

床に落ちた物を拾うため前かがみになった時、掃除機をかける時…など

こんな事で?!

と思うことで起きてしまいます。

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こうなってしまうと僕の場合は鍼治療が一番!!

診療時間が終わった後、院長に鍼をズッバっと打ってもらいました(^^)

治療の効果もあり今日も元気に働いてます(*^^)v

寒くなると筋肉の動きも悪くなりやすく、関節痛も出やすくなります。

ひどい痛みが出る前に早めのご来院お待ちしております。

皆さんもお気を付けください( ̄▽ ̄)

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

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患者様の声 〈鍼、お灸〉 (JR尼崎 わだち鍼灸整骨院)

 
 

尼崎市 武庫之荘にお住いの様(30代 女性)

毎日と言っていいほど、便秘、胃の張りがツライとの事で来院されました。

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初めての整骨院での施術で緊張されていましたが、鍼とお灸の治療がよく効き、治療後、胃の張りが治まり翌日には便通があったとの事です(^O^)

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内臓の疲れ、産婦人科疾患(生理痛・生理不順など)には鍼、灸治療が有効です!

 

?鍼は髪の毛よりも細いものを使用しますし、お灸も台を敷いてしますので火傷になったりお灸のあとが皮膚に残る事もほとんどありません。

お困りの方おられましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)/

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

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ムチウチ後遺症 (尼崎市 わだち鍼灸整骨院)

 
 

こんにちはsign03smile

ここ最近、立て続けに季節外れの台風襲来!!天候不順が続いておりますが体調を崩されない様お気を付け下さい!

今回は交通事故によるムチウチ後遺症の影響で左右の足の長さに差が出ておられた患者様についてのお話しです。

尼崎市金楽寺町にお住いのさん20代女性は横断歩道を歩行中に右側から来たバイクに接触されムチ打ち損傷をされました。

首~右上肢、背部、腰にきつい交通事故によるムチウチ後遺症の痛みが出ておられましたが、ご本人さんは痛みの症状だけでなく私がいつもお伝えさせて頂いている骨格・骨盤の全体の歪みによるお身体への影響を、とても気にされており特に私が指摘させて頂いた左右の足の長さの差が気になったそうです。

さんのお身体に出ている左右の足の長さの差は交通事故のムチ打ち損傷によって生じた骨盤の歪みが原因しているので骨盤の歪みを、しっかり矯正していく必要がある事をお伝えしアプローチしていきました。

その結果、骨盤の歪みを矯正し整える事が出来たので左右の足の長さの差が真っ直ぐに揃いとても喜んで頂けました。骨盤が整うと身体の土台が、しっかり安定するのでさんが痛めておられる背骨や肩甲骨~肘の痛み症状のきつい関節の矯正効果も高くなるので、お身体の状態の改善が早くなります。

これからは更に良くなって頂ける様にスタッフ一同努力していきたいと思います!!

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

 
   

ツライ頭痛… (JR尼崎 わだち鍼灸整骨院)

 
 

頭痛でお悩みの方!

?片頭痛の90%は頚椎の歪みが原因です!

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?片頭痛はつらいですよね・・・。

症状がひどい方は吐き気がしたり、

?頭が痛いときは人と話をするのも苦痛だったり

イライラもするし大変な症状ですよね・・・。

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僕も 半年に1度くらい違和感を感じる時がありますが、

施術してもらうとすぐに楽になります(^^)

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?片頭痛は

頭の表層の血管が広がって炎症することによって起こる。

といわれていますが、

?頭の表層の血管が広がって炎症する原因は

頚椎の歪みです。

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?頚椎が歪むと頚周りの筋肉が緊張し、血管を圧迫しその先にある頭部の血管に影響してきます。

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簡単にできる頚椎の歪み検査法があります。

①?頚を左右に回してみて向きやすい方と向きにくいほうがある。

?②鏡をみると左右耳の高さが違う。

?③肩の高さが左右違う。

?④証明写真を撮るときに真っ直ぐにしているのに修正されたことがある。

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?日々頭痛が怖くて薬を手放せない方

?MRIを取ったが何もなく原因不明といわれた方

?早く痛みから解放されたい方

?是非一度ご相談下さい。

尼崎市 わだち鍼灸整骨院

 
  
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