早いものでもう７月。暑くなってきましたね?(+o+)
暑くなると水分ばかり取って食欲が落ち夏バテになりやすくなります。
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そんな暑い夏におススメの食べ物がカレー！
タイやインドなどの暑い国ではカレー料理が日常的に食べられています。
暑い国や暑い夏にカレーが食べたくなるのはなぜでしょう？
カレーには、香辛料が多く使われていますが、これらには、漢方の生薬として使われているものも多いのです。
独特の香りで食欲を増したり、唾液や胃液などの消化液の分泌を促す作用があり、疲れた体を回復させてくれるのです。
暑い時には、あっさりとしたものが欲しくなりがちなのに、カレーが食べたくなるのは、夏バテで消耗した体力を取り戻そうとしているからですね。
暑い夏、カレーを食べて乗り切りましょう！
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
最近、湿度が高いせいか寝苦しく感じる事はないですがか？
６月が終わり夏に向け、だんだん気温も高くなり熱帯夜がこれからやってきます。
これからの時期、注意が必要なのが寝違えです！
冬場に多いのでは？と、お思いの方多いと思いますが、実は夏場にも多いのです。
その原因がクウラー、扇風機による急激な冷え(+o+)
暑さのせいで首元にかいた汗がクウラーなどで急激に冷やされ、血行が悪くなり筋肉が硬くなります。
筋肉が硬くなった状態で寝ている時のように長時間同じ姿勢が続くと寝違いになりやすく、ゆがみにもつながります。
急に出た痛みは施術が早ければ早いほど治りも早くなりますので、
痛みを感じたらお早目にご来院下さい(^^)
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
身体の調子がいまいちスッキリしない、なんとなく身体がダル重いという方が
多いのではないでしょうか！。
ジメジメなこの季節を乗り切るためには内臓から元気になり、美味しいものを
いっぱい食べて体力をつけて、代謝を上げる必要があります。
胃腸などの調子がわるいとせっかくの美味しい食事も美味しく感じませんよね((+_+))
そんな時は、鍼とお灸を使って全身の代謝をアップさせて、内臓の働きもアップ
させることで、身体中の生気が全身にみなぎり体の内と外と両方元気に
することが出来ます。
なかなかスッキリしなくてお困りの方は是非1度当院へご相談ください。
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
わだち鍼灸整骨院には、産後の骨盤・骨格矯正だけでなく、妊娠中のお母様方も来られています！！
お腹が大きくなってくると、腰痛が出る事が多く姿勢がどうしても崩れてしまうので、首や肩にもストレスがかかり、同様に辛さを訴えて来院されています。
お腹や、胎児に負担のかからない姿勢で、緊張した筋肉をゆるめていき、ソフトな整体で無理なく歪みも整えていけます。
つわりや、全身の倦怠感等には、心地よいお灸の刺激を使うことによって、症状を軽減させることができますので、好まれて鍼灸治療を受けていかれる妊婦さんも増えてきています。
代表的なツボを少し紹介しますと、
安産の効果や、出産を安全に軽くすませるために、三陰交（さんいんこう）という、内側のくるぶしの指４本ぐらい上の骨際にあるツボを良く使います。女性の為のツボとも言われていますし、体調を整える効果にもすぐれているので、時期に関係なく使えるツボです。
胸の中央あたりにある、?中（だんちゅう）、手首の外側にある、陽池（ようち）、膝の外側の下あたりにある、足三里（あしさんり）といったツボは、特に、つわりに対しての施灸に使います。１週間ほど続けると、改善される事が多いです。
また、逆子の治療にもお灸の効果は高く、足の小指にある、至陰（しいん）と三陰交に施灸していきます。
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お困りの方おられましたら一度ご来院下さい。
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
早いものでもう五月、日中は汗ばむほど暑くなってきましたね。
ゴールデンウイーク皆さんはいかがお過ごしですか？
どこか旅行へ行かれる方、田舎に帰省される方、お仕事の方もおられますかね?。
僕は先日、京都のお寺、神社を参拝してきました。
やっぱり京都、すごい人ですね?
日頃運動不足で久しぶりに歩いたので翌日は筋肉痛に…(+o+)
皆さんも長距離の車移動、電車移動、で歪みがでたり肩、腰が痛んだり、たくさん歩いて足が痛んだりするかもしれません…
そんな時は、わだち鍼灸整骨院にお早目にお越しください(^^)
明日５月３日から６日まで休診とさせて頂きますので７日以降のご来院お待ちしております！
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尼崎市 わだち鍼灸整骨院
頭痛、肩こり、生理痛がひどくわだち鍼灸整骨院に行かせていただきました。
頭痛や生理痛が重い時は学校を休むくらいでしたが、
整骨院に通うようになってからは楽になり鎮痛剤の量も減りました！
また、交通事故を起こした時もすぐに対応してくださり、保険会社さんの対応にもすべて答えて下さいました。
いつもしっかり治療して下さるので、先生方に感謝しています！！
尼崎市 長洲中通 １８歳 K・M
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尼崎市 わだち鍼灸整骨院
今年の桜は意外と長持ちしている今日この頃…
入園、入学、入社と新しい生活をスタートされる方も数多く
いらっしゃるのではないでしょうか。
さて、何かを始めるのにちょうどいいこの季節(^^)
猫背や骨盤を整えて綺麗な姿勢でココロも身体もスッキリしませんか？
当院では猫背矯正や骨盤矯正など骨格を整えて綺麗で健康な身体を
作るための施術メニューを数多く取り揃えております。
興味を持たれた方は是非１度体感してみてください(^^
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
昨日は専門学校の同級生が開業することになりプレオープンのお手伝いを
してきました。何かを始めようとしている人間は凄く力強く輝いて見えました!(^^)!
パワーももらえたし、彼らに負けないように僕たちも頑張っていきたいと思いますので
今後もわだち鍼灸整骨院をよろしくお願い致します。
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
当院は４月より予約優先制とさせて頂きます。
より快適に治療を受けて頂きたく
取り入れる事としました。
尚、当日予約や予約無しでの急な御来院も随時受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
今後ともわだち鍼灸整骨院をよろしくお願い致します。
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
友達が骨盤矯正に通っていて、『子供連れでも大丈夫！』と聞き
わだち鍼灸整骨院に通うようになりました。
以前は、首と肩のコリがひどくて頭痛がよく出て困っていましたが、
治療を受けるようになってから頭痛がなくなり助かっています。
子供連れで通える所はあまり無いのでありがたいです(^^)
O・M ２５歳 尼崎市潮江
お子様連れでもお気軽にお越しください。
尼崎市 わだち鍼灸整骨院
